不良习惯引起头痛

　　不良习惯可导致头痛的原因　　广州建国医院医生阐述，头痛是指头的上半部，即眼睛以上至后脑下部为止范围内的疼痛。还包括面部、颈部的疼痛，以及临床上常见的头痛。在日常生活中，引起头痛的原因有很多，不良的习惯也会引起头痛。那么，不良习惯引起头痛的原因是什么呢？

　　【不良习惯可导致头痛的原因】

　　情绪低落——人处于忧郁低沉的情绪时，也会造成大脑调节不良，会出现失眠、嗳气等气机升降失常，令人头晕头痛。

　　过食油腻——摄入过多的油腻食物会导致头晕。脾胃功能正常时，清气上行，浊气下降。如果吃得太油腻，超过了脾胃的功能极限，就会损伤脾胃这种正常的运作功能。膏梁厚味还容易导致化湿生痰，这些都是导致头晕头痛的病因。推荐阅读：头痛边缘，悬崖勒马

　　长时间熬夜——夜间不能正常休息后，易导致体内阴阳推移形成头晕头痛。如果本身就是阴虚之体，更容易头晕头痛。

 

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