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　　持续发酵的时长不同

 

　　广州心理医院排行榜_广州心理医院哪里看的好，这是心理咨询很突出的特点。在其他成长活动中，参与者或许被某些环节、某个言行所触动，激发自己的一些感悟、察觉，一般活动结束后会有个交流。

 

　　广州心理医院排行榜_广州心理医院哪里看的好“新改变”在此发生。咨询也是通过咨访双方的互动来促发来访的察觉，但不同的是，咨询不会停止于此，而是就察觉或者新的发现进行细细探讨，还可能就此展开联想，将与“新变化”有关的过去、现在和未来的信息串起来，不断深化、砸实“新发现”，促使“新变化”落实到行动上，在“新发现”的广度及深度和细腻程度上的探讨都更甚一步。

 

　　借鉴的工具不同

 

　　其他成长途径所使用的工具多是比较具体的一两种——某样物品，音乐、身体等等。

 

　　广州心理医院排行榜_广州心理医院哪里看的好心理咨询借助的工具像是大杂烩：语言、关系、情绪、认知、行为、心理教育，咨询设置，思考与想象，过去经历与现实状况，意识与潜意识等等的综合运用，全方位登场，共同发挥作用。

 

　　有朋友不解：不就是聊天吗？

 

　　广州心理医院排行榜_广州心理医院哪里看的好我的回复是：你想想看，生活中有哪一个人、哪一种关系可以在五六十分钟的时间里，持续地全神贯注地关注你，陪伴你，理解你，包容你，允许你，接纳你？并用专业视角和你一起探讨痛苦所在、给你适当的挫折来适应现实，完成依恋与分离？

 

　　在此，我可以拍胸脯地说：只有心理咨询可以做到——人的生命历程里所有用来健康成长的有利因素在咨询中都具备，每个人成长中所欠缺的都可以得到补足。

 

　　影响面的不同

 

　　咨询中常见的蛮有意思的事情是，来访的较初困惑可能是职场人际，而经过一段时间的咨询后，来访的亲密度在增加，亲子关系变好了，睡得踏实了等等，甚至容颜都变美。

 

　　其影响面呈辐射状，并且效果是稳定的。心理咨询带来的成长往往是螺旋式的上升，即使之后再遭遇外界波动，来访也不会完全退回到原点了——因为来访的承载力、恢复能力都已增强。

 

　　就像树木被滋养了以后，只能往上、往宽处长，不可能缩回去一样。那些滋养已经成为树的一部分。