广州治疗神经衰弱哪家医院比较好-广州治疗神经衰弱专科医院

 

　　广州治疗神经衰弱哪家医院比较好-广州治疗神经衰弱专科医院，生菜营养含量丰富，含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6 、维生素E、维生素C，还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌。加强蛋白质和脂肪的消化与吸收，改善肠胃的血液循环可以常吃生菜。

 

　　广州治疗神经衰弱哪家医院比较好-广州治疗神经衰弱专科医院，经衰弱吃生菜的好处

 

　　1、生菜中含有膳食纤维和维生素C，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜；

 

　　2、因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效；

 

　　3、生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用；

 

　　4、生菜中含有一种“干扰素诱生剂”，可刺激人体正常细胞产生干扰素，从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒。