广州精神抑郁医院哪家看得好

 

　　心理治疗对所有抑郁症患者都有帮助。但对于严重抑郁症患者，仅仅支持心理治疗是不够的，必须同时使用抗抑郁药或无抽搐电休克治疗。心理治疗适用于轻度抑郁症和慢性抑郁症患者。

 

　　抑郁症的自我治疗适用于轻度患者。自我治疗包括多锻炼、多工作、多玩耍、多发展兴趣、多与人交流。避免抑郁症发作的各种危险因素，如情绪影响、工作和学习压力、社会人际关系等。配合医生进行心理治疗或抗抑郁药，做好心理治疗。该病与心理因素有关，心理治疗效果好。如果你想死，你应该让你的家人和医生知道并及时帮助你。

 

　　体育锻炼：特别是在早晨锻炼中，许多抑郁症患者行动缓慢、邋遢、懒惰。从长远来看，这种情况不仅严重损害了身体功能，而且加剧了抑郁症患者的负面情绪。俗话说，一天的计划是早上，早上的空气可以说是一天的新鲜时刻，充分发挥人体的潜力来激活身体细胞，当身体放松时，情绪会慢慢放松，情绪自然会放松。

 

　　对抑郁症患者来说，他们很可能会长期生活在改善和恢复之间。在这种状态下，学会生活在抑郁症的陪伴下。注意陪伴，不要与抑郁症作斗争。大多数复发的人意识到这可以像感冒和发烧一样治，但他们一生中必须经历几次。在此期间，学会调整自己的方法，使抑郁症对生活影响不大是一个必要的阶段，也可以被认为是生活中另一种罕见的经历。虽然味道不好，但终会更好。

 

　　对许多普通人来说，病情相对简单，医疗越早，恢复速度和效果越好，但不幸的是，现在有太多的人不想去看医生，认为抑郁症是他们软弱无能的表现，感到非常尴尬。你可以听到很多类似的公众舆论，你也可以看到如此高的答案。但我看到的不是治疗复发的人，而是抑郁、舆论、困惑和害羞的人。

 

　　广州脑博仕医院精神心理科奉行“以人为本，以病人为中心”的服务宗旨，配备专业心理师，使病房环境向家庭式转化，定时组织各种娱乐活动，给予患者如亲人般的温暖。

 

　　地址：广州市荔湾区南岸路18号