失眠通常是指各种原因导致的睡眠不足。睡眠的质量和时间不能满足人体正常的睡眠和生理需求，白天出现一系列短期不良反应症状。很多失眠通常是指各种原因导致的睡眠不足。睡眠的质量和时间不能满足人体正常的睡眠和生理需求，白天出现一系列短期不良反应。很多人都失眠，几乎每个人一生都失眠。对于这种短暂、短暂、可逆的表现，我们不能称之为疾病，它只是一种症状。
什么是失眠？
失眠是一种长期不满足的状态。一般患病率在10%-20%。失眠作为一个疾病单元，有明确的诊断时限。失眠一般持续一个多月，每周三次。
这两个概念的区别是时间。失眠通常有短有长。两者有以下区别：1。失眠是次要现象，失眠是主要现象。所谓二级谋杀，根据其他症状。比如环境噪音，过量饮酒等。所谓主要原因，并不是失眠的其他原因。排除失眠的因素和疾病后，失眠可以缓解或消失。失眠通常没有明显的缓解。失眠患者数量多，心理障碍少。失眠往往伴随着性格问题。他们露脸，赢得人心和个人欲望。
广州心理医院哪家比较好？那么，失眠的原因是什么呢？
1、失眠可以构成很多因为身体疾病导致的失眠，比如疼痛或者单纯的复发。以下是导致失眠的常见原因：心脏病、肾病、哮喘、溃疡、关节炎、骨关节炎、消化系统疾病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺机能亢进、夜间肌阵挛综合征和脑病。
2、很多朋友会因为环境变化而产生生理反应，但大多是失眠引起的。根据教授的说法，环境变化是指乘车、乘船或乘飞机旅行时睡眠环境的变化。明亮的光线、噪音、过冷或过热的卧室都会导致失眠。
3、一般来说，精神压力大的女性容易失眠或工作压力大，焦虑是失眠的重要原因。日常影响、工作压力、成功的志愿服务、社会环境的变化都会引起心理和生理反应，导致神经系统功能异常、大脑功能障碍和失眠。
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