新医学调查研究表明:在我国每7个人里就有3人存在不同程度失眠,其中上班族和中年人及老年人比例大,其次是学生。存在睡眠障碍的人,高血压患者占 50%, 抑郁症患者占25%。由于长期失眠,人会变得越来越敏感、多疑、易怒,以及缺乏自信心,这势必影响人际关系,从而产生孤独感、挫败感,与周围的人不合群,甚至还会产生悲观、厌世的心理,严重者则会导致自杀。因此,广州建国医院主任王学勤表示,当出现了失眠的症状时,一定要及早到正规的大医院就医,争取早日康复。
【医生详解】失眠症有哪些症状?
*入睡困难,浅睡易醒,醒后难入睡,彻夜不眠,长期依赖药物,神经衰弱、抑郁!
*躺在床上,翻来覆去几个小时也睡不着,越想睡越睡不着,越困越疲劳脑子就越清楚!
*多梦、睡着后就做梦,半夜常醒(早醒是抑郁症的信号!
*吃了安定也没有用,睡不好觉,第二天浑身没力气!骨头像散了架一样!
*脾气变的非常暴躁,经常对着家人发火,可是发完之后,又会非常愧疚!
*觉得很压抑,常常哭,非常想自杀,觉得活着非常累,可是又没有死的勇气。心理都快崩溃了。
*睡不好觉以后,大便也不好了,血压也高了,糖尿病也来了,心脏病也犯了!
*看到床就害怕,进了卧室就有心理障碍!
广州建国医院主任王学勤告诉失眠患者,在各种不同的睡眠障碍中,令人苦不堪言的便是失眠!且很大一部分人不到半夜根本睡不着觉,通常是凌晨以后才上床休息,长此以往扰乱了生物钟,导致睡眠障碍。另外,人们害怕"脱离社会"、"丢饭碗"、 "渴望晋升"的心理而产生的压力也易导致睡眠障碍。为胜任工作时常熬夜赶工、为应酬而酗酒、为保持工作状态而饮用大量咖啡等,这都会带来不同程度的睡眠节律紊乱。
【失眠类型】失眠的几大类型里你属于哪一类?
一、压力型失眠:以销售、白领、媒体工作者等人群为主。主要因为工作节奏快、压力大、作息时间不固定、心理状态过度紧张,导致失眠。
二、不良嗜好型失眠:主要集中在自由职业者、创意人员、文化公司职员、从事与时尚有关的工作人群。由于工作特殊性,形成了饮酒、吸烟、晚间喝咖啡等很多不良嗜好。
三、焦虑型失眠:该类人群(以女性较多)由于正处于不断提升事业的人生阶段,而婚姻、家庭、人际关系无一不牵动情绪,很容易导致失眠。多见于30岁以上的女性领导,比如私企老板、财务主管等。
四、抑郁型失眠:主要集中在青少年儿童以及初出校门的大学生身上。该类人群由于性格偏内向,日常遇到问题不善于表达,容易产生低沉、忧郁的情绪,也是造成失眠的直接原因。
五、更年期失眠:《黄帝内经》指出,更年期失眠与阴阳失衡有关,由于社会心理、激素水平急剧变化等多种因素的影响女性,主要特征是:失眠抑郁、情绪低落、精力减退、疲乏、活动减少、兴趣丧失等。使患者的身心健康、社会交往能力、工作和生活质量受到很大的影响。
六、中老年型失眠: 失眠与年龄有密切的关系,年龄越大,失眠发生率越高。中年人及老年人睡眠不安定、易醒、醒的次数增加,深睡时间减少,失眠的症状也随之加剧。另外,心理因素、生理性因素、疾病因素(如心血管疾病、呼吸系统疾病,以及颈椎病、类风湿关节炎、四肢麻木等疾病)这些均可加重老年人失眠。主要表现早醒及深睡眠减少,清晨二三点醒来,再也难入睡。并且随着年龄的增加,后半夜失眠越来越严重。
失眠往往是很多心理疾病伴随症状,治疗失眠,首先应该确定病因不论何种类型的失眠,找到失眠的原因,针对原因解决失眠问题,才会达到事半功倍的效果。广州建国医院的特色疗法——PGZ脑功能重塑诊疗体系,从神经源头进行治疗,纠正脑细胞功能紊乱,改善自体细胞活性,提高代谢能力,治疗各种失眠、抑郁、神经衰弱、心理障碍等,真正实现了神经类疾病不再反复的可能。其显著临床疗效开创了安全、彻底治疗失眠的新纪元,获得了广东医生和广大患者的充分肯定。
广州建国医院医生组根据多年的临床总结,创立的物理综合疗法,在“脑电涨落理论”的基础上,通过PGZ脑功能分区检测系统采集脑信号,再由经验丰富的中医精神康复科医生应用特殊方法对脑电信号进行分析,从而获得脑内神经递质和脑功能活动的信息,为人们提供脑内神经细胞活动的具体情况,结合患者具体病情,选择合适的失眠治疗方法。
【高效诊疗】PGZ脑功能重塑诊疗体系“根治失眠”三步曲:
广州建国医院医生团队长期与广东失眠研究中心建立学术交流关系,探讨失眠诊疗难点及突破口。在此基础上,通过对众多失眠临床案例分析后发现,治疗失眠必须精确定位造成脑神经递质紊乱的脑组织部位,并应用中西结合方法,激活脑神经元,彻底修复受损的神经元细胞,恢复神经递质正常功能,从根源上治疗失眠。
一、9种脑神经递质同扫描,10分钟明确病因
广州建国医院医生组应用先进的PGZ脑功能分区检测系统,深入大脑多个分区,同时扫描患者脑内9种脑神经递质变化状况,10分钟精确定位造成神经递质紊乱的脑组织部位,采集脑信号,为医生确定病因提供科学的依据。该检测手段突破了传统CT、核磁共振等检测仪器只能检查器质性病变的弊端,杜绝了传统医生仅靠患者症状、自身经验来判断病情而造成误诊、漏诊现象的发生。
二、中西医结合+老医生心理治疗
根据患者的检测结果和病情分析,我院心理疾病诊疗中心医生组为每一位患者制定全面详细的个性化诊疗方案:采用物理仪器(ECT雷电经络治疗仪、BOE治疗仪、超低频经颅磁刺激仪……)进行细胞修复治疗,全方位激活患者神经元细胞,促进神经递质功能恢复正常状态;同时运用中医药进行平衡调理,调节人体阴阳、增强机体修复机能抗复发,启动脑内源性神经免疫保护机制,实现自我巩固治疗;在中西医结合治疗的同时,我院老医生还会针对每一位患者的病情及康复情况进行具有针对性的心理疏导,可以有效缓解失眠症给患者带来的压力和困扰,尽早恢复健康。
三、康复调理期,全程实时跟踪疗效:
我院医生组精心对每一位患者进行全程心理辅导和疗效实时跟踪,帮助患者摆脱对药物的依赖性,彻底康复失眠症。
温馨提醒:如果出现几夜失眠后,千万不要过分担忧,把注意力都集中在失眠问题上,这样不但会使心理进一步紧张、焦虑,而且还会导致失眠更加严重。平日如果出现失眠,应学会自我放松,注意安排好日常生活节奏,劳逸结合,经常性的失眠应该求助于医生。广州建国医院医生提醒失眠患者及早寻找、分析失眠的原因,采用恰当的治疗方案,改善睡眠,从而提高休息质量。详情请拨打咨询热线:02081657345进行预约咨询,或者添加心理疾病诊疗中心医生QQ:3435426253,随时进行免费网络在线咨询预约。