广州看失眠哪家医院比较好_脑博仕专业看失眠症

 

　　1、生理因素

 

　　紧张、饥饿、疲劳、性兴奋、关节炎、溃疡、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律不齐等疾病都会引起失眠。随着年龄的增长，睡眠效果也会发生变化，导致失眠。丘脑损害可表现为睡眠节律的错误，即白天睡觉，晚上不睡觉。

 

　　2、心理因素

 

　　生活和工作中的各种矛盾和困难引起的焦虑、抑郁、紧张、兴奋、愤怒、过度思考等都会导致失眠。

 

　　3、药物因素

 

　　酒精中毒、药物滥用、药物依赖和症状消失都会导致失眠。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。

 

　　4、内外刺激

 

　　白天过度劳累，睡前仔细考虑第二天的工作，白天纠结于不愉快的事情，身体不适也会影响梦境，破坏睡眠。

 

　　5、不好的环境和习惯

 

　　不良的环境和不良的习惯会影响很多人的睡眠。噪音、光照强度、冷热均可引起失眠多梦，过饱或饥饿，睡前剧烈运动和不规律休息均可影响睡眠。

 

　　6、和人的情绪状态有关

 

　　很多人缺乏对情绪障碍的认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽视了情绪障碍本身，过分关注情绪障碍伴随的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调整和改善自己的心情，反而夸大自己不太客观的经历。

 

　　7、个人不同的功能状态

 

　　失眠不仅影响人的精神状态，还会引发精神疾病。治疗上述情况时，请立即到正规医院检查。不要只依赖安眠药。睡前喝牛奶有助于休息，减少失眠对我们的危害。

 

　　温馨提示：失眠的原因以上介绍。相信大家都知道失眠的危害。所以要自己做饭，小心谨慎，合理饮食。我们平时需要注意保健，有效提高身体素质。

 

　　广州脑博仕医院始终坚持“传承中医精髓，汇通西医精华”的宗旨。针对各类脑科疑难疾病，采用物理治疗+中西医结合+心理辅导+个性化康复训练一体化综合绿色疗法，通过各种技能训练和兴趣小组活动，提高病人生活自理能力、社会交往能力以及各种社会技能，重新唤起病人对生活的热爱，重新认识自身价值，回归正常生活。

 

　　医院地址：广州市荔湾区南岸路18号